"Egyszer fent-egyszer lent"- Már az ókorban is felfedezték, hogy fizikai, áérzelni és szellemi állapotunk egy bizonyos ritmus szerint folyamatosan változik. Születésünk időpontjában indul el a bioritmusunk három sinus görbéje. Azt, hogy melyik nap hogyan érezzük magunkat, mihez van kedvünk vagy erőnk, a bioritmusunk állásának is köszönhető.